| REVAS Québec est heureux de mettre à la disposition des personnes victimes d'agression sexuelle et leurs proches un forum afin qu'ils puissent partager leur vécu, leurs expériences et leurs états d'âme dans un lieu anonyme, respectueux et sécuritaire. |
 BRISER LE SILENCE, FAIRE FACE À SON HISTOIRE | Sujets | Messages | Derniers Messages |
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 | Comment vous sentez-vous? Quels sentiments vous habitent? Vous est-il arrivé un évènement en particulier, positif ou difficile. Faites-nous en part.
| 5 | 16 | Ven 6 Jan - 1:16
Sparkleee | | Partagez avec nous votre histoire.
| 6 | 29 | Lun 4 Juin - 18:08
calypso | | Vous êtes un homme ou une femme et vous avez été agressé(e) par une femme. Il s'agit d'un sujet encore très tabou. Dépassez les préjugés, parlez-en!
| 2 | 7 | Mar 24 Mai - 7:50
calypso | | Êtes-vous capable de parler de l'agression et de ses conséquences avec un membre de la famille ou un proche? Avec qui est-ce possible? Comment cela est-il reçu? Cela est-il aidant?
| 2 | 10 | Mar 16 Aoû - 2:55
Sparkleee | | Ce forum donne l'occasion à la famille et aux proches d'une victimes d'échanger avec d'autres personnes qui traversent des épreuves similaires.
| 0 | 0 | | | Il nous est souvent impossible de s'en sortir seule. Aussi faut-il aller chercher de l'aide dans un centre ou soit auprès d'un(e) psychologue, d'un(e) psychothérapeute, d'un(e) sexologue d'un(e) psychiatre ou de tout autre intervenant. Allez-vous chercher du soutien? Parlez-nous de cet accompagnement que vous sollicitez ou avez sollicité. Quel(s) approche(s) est/sont utilisée(s) ou avez-vous expérimentée(s). Est/sont-elle(s) aidante(s)? Si oui, à quel niveau?
| 2 | 4 | Mer 16 Oct - 20:58
calypso | | Où en êtes-vous dans votre processus de guérison, votre cheminement? Dans la phase de crise, en train d'assimiler l'évènement, dans l'émergence des souvenirs, dans le besoin de briser le silence, de confronter l'agresseur, de demander du soutien, d'identifier les pertes et de faire les deuils, de travailler sur les conséquences, d'accueillir vos émotions, de retrouver le plaisir de l'intimité, d'apprivoiser votre corps, de redécouvrir votre sexualité, de recommencer à vivre dans le présent et de réaliser vos rêves...
| 2 | 7 | Mar 3 Avr - 0:46
arc-en-ciel | | Vous avez ou souhaitez déposer une plainte, alors venez parler de votre parcours juridique ou de vos interrogations.
| 1 | 4 | Mar 3 Avr - 1:02
arc-en-ciel |
CONSÉQUENCES | Sujets | Messages | Derniers Messages |
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| L'agression laisse inévitablement des séquelles psychologiques temporaires ou permanentes: dépression, idées suicidaires, anxiété, phobies, troubles paniques, (trouble de) stress post-traumatique... Que vivez-vous? Comment y faites-vous face?
| 4 | 12 | Jeu 14 Juin - 9:11
calypso | | Si vous avez souffert d'amnésie dissociative (avez occulté, oublié), comment vivez-vous les moments où le passé refait surface? Quelles en sont les conséquences sur votre vie?
| 1 | 5 | Sam 4 Déc - 18:37
Sparkleee | | Lors de l'agression et à la suite de celle-ci plusieurs émotions vous ont probablement habité(e). Les accueillez-vous ou vous coupez-vous? Certaines d'entre elles sont-elles plus difficiles à vivre? Quelle place faites-vous à la peine, la peur, la colère, la honte, la culpabilité? Les exprimez-vous et à qui?
| 3 | 10 | Ven 8 Avr - 0:39
Sparkleee | | Suite à l'agression, qu'en est-il de votre confiance et de votre estime personnelle? Quelle est votre perception de vous-même, de votre image intérieure et corporelle? Vos aimez-vous? Vous accueillez-vous avec amour et compassion ou utilisez-vous l'autopunition verbale et/ou corporelle?
| 1 | 5 | Lun 14 Mar - 0:33
Sparkleee | | L'agression a probablement eu des incidences sur vos relations interpersonnelles (famille, ami(e)s, conjoint(e), collègues)? Quelles sont-elles? Difficulté à faire confiance, à accepter l'intimité, à vous dévoiler ou au contraire l'insécurité vécue vous amène-t-elle à être plus dépendant(e)... Où en êtes-vous?
| 3 | 14 | Dim 12 Juin - 19:56
Sparkleee | | Vous avez exprimé votre mal-être en consommant de l'alcool, de la drogue, des médicaments, faites-nous part de votre parcours.
| 1 | 4 | Mar 6 Déc - 22:27
Sparkleee | | Suite à l'agression, vous avez peut-être en horreur certains aliments ou textures, vous ne goûtez pas ce que vous mangez, vous vous coupez ou avez développé de l'anorexie, de la boulimie, de l'hyperphagie ou de l'orthorexie.
| 5 | 25 | Ven 6 Jan - 12:51
Sparkleee | | Votre vie sexuelle est-elle perturbée depuis l'agression? Comment cela s'exprime-t-il? Sexualité réprimée, débridée, douleurs physiques, quête d'identité et d'orientation sexuelle... Peut-être avez-vous retrouvé un équilibre, une sexualité saine, comment y êtes-vous arrivé(e)?
| 3 | 10 | Dim 12 Juin - 20:24
Sparkleee | | Il est possible que suite à l'agression vous avez gardé des séquelles physiques. Peut-être également que votre corps met en maux les mots qui aimeraient se dire. Somatisez-vous ou vivez-vous avec des douleurs chroniques? Qu'en est-il? Profitez de cet espace pour vous exprimez.
| 2 | 5 | Mar 25 Oct - 23:47
calypso | | Il se peut que l'agression vous aie perturbé(e) au point de devoir vous absenter de votre emploi, peut-être même au point de ne plus pouvoir travailler d'où des conséquences importantes sur votre situation financière. Vous avez peut-être dû également dépenser pour des soins. Comment cet aspect de votre vie a-t-il été touché?
| 1 | 7 | Lun 14 Mar - 7:51
calypso | | L'agression entraîne presqu'immanquablement des pertes (passées, actuelles, partielles, totales, temporaires ou permanentes) et donc des deuils à faire. Quelles sont les pertes encourues suite à l'agression? Où en êtes-vous dans votre processus de deuil?
| 0 | 0 | | | Vous manifestez votre mal-être par des addictions, des compulsions (autres que ceux mentionnées ci-dessus: ex. travail, jeu, de répétition), une tendance à vous revictimiser, à mettre votre vie en puéril, à chercher constamment des défis, à faire des sports extrêmes, à transgresser les lois établies, à vouloir être différent des autres .... ou par tout autres moyens. Partagez avec nous les mécanismes que vous utilisez pour vous exprimer ou toute autre conséquence.
| 1 | 2 | Mar 6 Déc - 21:18
Sparkleee | | Vous avez des questions concernant les agressions sexuelles, sur certaines des conséquences, sur les procédures judiciaires... ou toute autre question, n'hésitez pas à les poser! Si certaines d'entre elles nécessitent l'intervention d'un spécialiste, l'un d'eux vous répondra.
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LA BOÎTE AUX LETTRES | Sujets | Messages | Derniers Messages |
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| Vous souhaitez partager avec nous une ou plusieurs lettres que vous avez écrite(s)à votre agresseur(e) ou désirez prendre "la plume" à l'instant... l'espace est à vous!
| 1 | 3 | Mer 9 Mar - 22:53
Sparkleee | | Dans votre histoire peut-être que certaines personnes ont refusé de vous croire, n'ont rien voulu entendre ou voir. Vous leur avez peut-être écrit une lettre que vous aimeriez partager ici ou peut-être souhaitez-vous vous adressez à eux aujourd'hui. Ne vous gênez pas, exprimez vous!
| 2 | 5 | Mer 9 Mar - 14:27
Sparkleee | | Vous souhaitez partager une lettre que vous avez écrite à votre enfant/adolescente) intérieur ou à vous-même adulte en lien avec l'agression ou vous désirez à l'instant en écrire une... n'hésitez pas à le faire!
| 0 | 0 | | | Il est possible que vous ayez vécu ou viviez une colère qui s'adresse aux gens qui vous entourent, à la société en général qui ne prend pas position publiquement face aux agressions ou face au manque de soutien du système lorsque vous deviez composer avec la police, le système judiciaire, les avocats, les compagnies d'assurance. Peut-être souhaitez-vous leur dire ce que vous pensez...
| 0 | 0 | | | Au cours de votre cheminement vous avez sûrement rencontré des gens qui vous ont été d'une aide précieuse, qui vous ont écouté, vous ont accompagné dans votre démarche, vous ont aidé à faire un pas de plus. Vous leur avez peut-être écrit une lettre dont vous voulez nous faire part ou désirez leur dire maintenant combien leur présence fut encourageante, aidante.
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MIEUX-VIVRE | Sujets | Messages | Derniers Messages |
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| Faites-nous part de vos petites ou grandes victoires.
| 3 | 22 | Jeu 15 Déc - 23:59
Sparkleee | | Quelles activités d'expression verbale, manuelle ou physique vous apporte un mieux-être, un bien-être? Partagez également avec nous vos oeuvres artistiques (poèmes, dessins, photographies, etc.).
| 3 | 11 | Mar 13 Déc - 0:48
Sparkleee | | Afin de diminuer vos souffrances psychologiques ou physiques, vous avez peut-être expérimenté ou adopté certaines approches holistiques (massage, acupuncture, yoga, anti-gymnastique, éducation somatique, cohérence cardiaque, méditation, visualisation, focusing, méthode ECHO, etc.). Partagez avec nous ces expériences.
| 1 | 3 | Sam 12 Mar - 12:42
Sparkleee | | Après une agression, on a parfois l'impression qu'il n'y aura plus de place pour la joie, le plaisir ou ceux-ci ont été associés au danger. Vous avez renoué avec ceux-ci... alors dites-nous comment et partagez avec nous ces petits et/ou grandes passions qui vous redonnent vie.
| 0 | 0 | | | Faut-il pardonner? À qui? À soi, à l'agresseur(e)? Est-ce nécessaire de pardonner? Où en êtes-vous avec la question du pardon...
| 0 | 0 | | | La croyance en un "Dieu" (tel que nous le concevons) ou en une puissance supérieure ou d'amour peut nous redonner courage, espoir ou même donner un sens à cet évènement qui n'en a pas. Parlez-nous de cette relation aidante et bénéfique que vous vivez, entretenez.
| 2 | 4 | Ven 8 Avr - 0:22
Sparkleee | | Vous avez fait des découvertes, de belles prises de conscience, vous avez vibré, été ému(e)s, touché(e)s en lisant/ consultant un livre, un article, un film, une chanson, un site. Parlez-nos de cette trouvaille et des bienfaits ressentis, apportés. (Assurez-vous de joindre la référence complète).
| 6 | 18 | Mar 6 Déc - 21:44
calypso | | Quels sont les stratégies, les moyens qui vous aident ou qui vous ont déjà aidé(e) à traverser des moments difficiles?
| 3 | 10 | Lun 4 Juin - 17:33
Dolcezza | | Vous êtes à la recherche d'une ressource particulière pour vous aider dans votre cheminement, faites-nous en part. Nous ferons tout en notre possible pour vous répondre. L'appel à tous est lancé! Vous désirez partager une ressource qui vous a été utile, parlez-nous en!(Les références d'individus seront refusées; seul les références d'organismes ou d'approches reconnues seront acceptés).
| 4 | 10 | Dim 13 Mar - 23:33
Sparkleee | | Un journal personnel est un outil précieux de croissance et de mieux-être; les études le prouvent! Nous vous offrons la possibilité d'avoir votre propre journal... Déposez-y vos bons moments, vos victoires, les évènements difficiles, vos peines, vos colères... et vos joies.
| 1 | 10 | Lun 4 Juil - 7:37
calypso |
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